Чиа пудинг с ананасом на маковом молоке

60.00

Цена указана за 100 мл
(Чаще всего заказывают 250 или 400 мл)


Состав:

  • семена чиа
  • мак голубой
  • вода
  • ананас
  • орех кедровый
  • мёд натуральный

В 100 граммах продукта:

  • Калорийность — 217,6 ккал
  • Белки — 6,5 г
  • Жиры — 14,8 г
  • Углеводы — 14,5 г

Пудинг из семян чиа может храниться в холодильнике несколько дней.

 

Категорія: Позначки: ,

Опис

Семена чиа – суперфуд, который считают лучшим вариантом для похудения. Маленькие темные семечки с экзотическим названием – всего-навсего семена испанского шалфея. Издавна этими семенами питалось население Латинской Америки – в особенности Мексики. Семена шалфея были важнейшим пунктом в рационе ацтеков – они стояли практически наравне с кукурузой и бобами. Не стоит, однако, забывать, что рацион древних людей был весьма скуден, и их меню состояло из того, что росло поблизости – в том числе, и чиа.

Польза чиа заключается в том, что в семенах содержится большое количество жиров, белков, пищевых волокон и антиоксидантов. Особенно много в чиа Омега-3, а также кальция: в 100 граммах чиа содержится в два раза больше кальция, чем в стакане молока.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *